خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellen Hendriks Jeanne Ong وJeanne Ong وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:21:33
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ellen Hendriks Jeanne Ong

Jeanne Ong

Ellen Hendriks

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:26 (59%)

Stations24:55 (31%)

Roxzone8:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+6.8%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:23	15
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:38	24
Running 3	5:58	-
Sled Pull	3:47	22
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	6:30	-
Rowing	4:55	8
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:02	78
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	2:47	16
Running 8	6:32	-
Wall Balls	2:27	1
Running Total	48:26	22
Roxzone Total	8:17	43

تحليل سباق HYROX: Ellen Hendriks Jeanne Ong وJeanne Ong وآخر واحد - Singapore 01:21:33 | HyCoach