تحليل سباق HYROX: Xuanya Ong Ling Ling Chiang وLing Ling Chiang وآخر واحد - Singapore 01:25:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Xuanya Ong Ling Ling Chiang وLing Ling Chiang وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:48
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Xuanya Ong Ling Ling Chiang

Ling Ling Chiang

Xuanya Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:04 (59%)

Stations27:34 (32%)

Roxzone7:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km-20.3%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:34	43
Running 2	7:58	-
Sled Push	1:55	60
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:44	80
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:06	28
Running 5	6:12	-
Rowing	5:26	67
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:58	68
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	2:51	24
Running 8	6:59	-
Wall Balls	3:00	55
Running Total	51:04	41
Roxzone Total	7:15	24