تحليل سباق HYROX: Liz Low Judith Ong وLiz Low وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:28:22
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Liz Low Judith Ong

Liz Low

Judith Ong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:11 (57%)

Stations28:44 (33%)

Roxzone9:29 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+3.3%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:46	85
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:14	123
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:37	75
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	3:48	84
Running 5	6:00	-
Rowing	5:20	53
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	2:01	77
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	43
Running 8	8:57	-
Wall Balls	2:55	41
Running Total	50:11	32
Roxzone Total	9:29	85

تحليل سباق HYROX: Liz Low Judith Ong وLiz Low وآخر واحد - Singapore 01:28:22 | HyCoach