تحليل سباق HYROX: Shi Ying Aw Michelle Yee وMichelle Yee وآخر واحد - Singapore 01:30:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Shi Ying Aw Michelle Yee وMichelle Yee وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:30:02
الترتيب: #52
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shi Ying Aw Michelle Yee

Michelle Yee

Shi Ying Aw

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:10 (56%)

Stations30:58 (34%)

Roxzone8:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+8.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:50	108
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:34	164
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:10	113
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	4:09	102
Running 5	6:35	-
Rowing	5:17	37
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:53	53
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:43	109
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:22	115
Running Total	50:10	31
Roxzone Total	8:58	67