تحليل سباق HYROX: Iris Paulase Kimberly Long وKimberly Long وآخر واحد - Singapore 01:33:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Iris Paulase Kimberly Long وKimberly Long وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:33:02
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: DOUBLES · OPEN

Iris Paulase Kimberly Long

Kimberly Long

Iris Paulase

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:05 (59%)

Stations29:22 (32%)

Roxzone8:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:53/km+4.9%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:21	13
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:46	35
Running 3	6:44	-
Sled Pull	4:51	94
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	4:52	149
Running 5	7:31	-
Rowing	5:15	34
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:10	123
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:24	73
Running 8	8:13	-
Wall Balls	2:43	14
Running Total	55:05	77
Roxzone Total	8:40	56