تحليل سباق HYROX: Maximilian Lai Clare Cheung وClare Cheung وآخر واحد - Singapore 01:11:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Maximilian Lai Clare Cheung وClare Cheung وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:11:07
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maximilian Lai Clare Cheung

Clare Cheung

Maximilian Lai

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:02 (58%)

Stations24:13 (34%)

Roxzone5:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.6%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:30	13
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:51	2
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:32	23
Running 5	5:17	-
Rowing	4:41	20
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	18
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:05	25
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:45	17
Running Total	41:02	10
Roxzone Total	5:57	10