تحليل سباق HYROX: Chan Douglas Stephanie Q Noel وStephanie Q Noel وآخر واحد - Singapore 01:23:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chan Douglas Stephanie Q Noel وStephanie Q Noel وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:23:29
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chan Douglas Stephanie Q Noel

Stephanie Q Noel

Douglas Chan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:42 (62%)

Stations24:40 (30%)

Roxzone7:12 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+6.6%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:59	6
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:22	10
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:47	29
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	2:44	39
Running 5	6:07	-
Rowing	4:30	4
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	1:31	6
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:24	40
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	51:42	61
Roxzone Total	7:12	30