تحليل سباق HYROX: Shawn Yong Landy Eng وShawn Yong وآخر واحد - Singapore 01:34:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shawn Yong Landy Eng وShawn Yong وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:56
الترتيب: #78
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shawn Yong Landy Eng

Shawn Yong

Landy Eng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:25 (60%)

Stations29:00 (31%)

Roxzone8:37 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:11/km+17.7%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	65
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:55	40
Running 3	7:03	-
Sled Pull	4:01	39
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	3:24	94
Running 5	7:13	-
Rowing	5:03	62
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:22	136
Running 7	7:25	-
Sandbag Lunges	4:20	108
Running 8	9:23	-
Wall Balls	3:35	8
Running Total	57:25	117
Roxzone Total	8:37	66