تحليل سباق HYROX: Rita Song Andy Ng وAndy Ng وآخر واحد - Singapore 01:38:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rita Song Andy Ng وAndy Ng وآخر واحد

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:38:13
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rita Song Andy Ng

Andy Ng

Rita Song

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:21 (60%)

Stations30:04 (31%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+10.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:35	135
Running 2	6:51	-
Sled Push	1:32	15
Running 3	7:16	-
Sled Pull	3:56	37
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:53	131
Running 5	7:17	-
Rowing	5:24	120
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	1:39	14
Running 7	7:32	-
Sandbag Lunges	4:36	133
Running 8	9:21	-
Wall Balls	4:29	71
Running Total	59:21	130
Roxzone Total	8:52	80