تحليل سباق HYROX: Alfons Deu - Barcelona 01:03:39 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alfons Deu

HYROX Barcelona — 27 أبريل 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:03:39
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Alfons Deu

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:23 (46%)

Stations30:12 (47%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+8.7%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:15	-
SkiErg	3:47	13
Running 2	3:26	-
Sled Push	4:17	103
Running 3	3:53	-
Sled Pull	5:41	62
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:08	40
Running 5	4:01	-
Rowing	4:10	8
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:36	12
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:00	1
Running Total	29:23	10
Roxzone Total	4:10	12