تحليل سباق HYROX: Sebastian Ifversen - Barcelona 01:05:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sebastian Ifversen

HYROX Barcelona — 27 أبريل 2024

Barcelona, Spain · SOLO · PRO · DEN

Sebastian Ifversen

الزمن الإجمالي: 01:05:21
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Ifversen

27-28أبريل20242

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:00 (44%)

Stations31:39 (48%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+8.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	3:57	36
Running 2	3:21	-
Sled Push	3:44	66
Running 3	3:34	-
Sled Pull	5:10	31
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:57	27
Running 5	3:49	-
Rowing	4:12	12
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	3:37	-
Sandbag Lunges	3:35	11
Running 8	3:59	-
Wall Balls	6:34	79
Running Total	29:00	8
Roxzone Total	4:47	34