خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jochem Hoekstra & Twan Nieboer

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Jochem Hoekstra · Twan Nieboer

الزمن الإجمالي: 00:55:00
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jochem Hoekstra

Twan Nieboer

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:06 (58%)

Stations20:08 (37%)

Roxzone2:50 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+6.6%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:12	-
SkiErg	3:45	22
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:11	7
Running 3	3:57	-
Sled Pull	1:48	2
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:00	20
Running 5	3:59	-
Rowing	4:10	60
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:24	11
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:31	37
Running Total	32:06	9
Roxzone Total	2:50	4