خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johanna de Jongste Robin De valk وRobin De Valk وآخر واحد

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:12:23
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Johanna de Jongste Robin De valk

Robin De Valk

Johanna De Jongste

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (56%)

Stations26:56 (37%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+5.9%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:38	72
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:28	65
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:56	155
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:45	114
Running 5	5:01	-
Rowing	5:11	148
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:51	112
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:04	60
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:03	134
Running Total	40:51	16
Roxzone Total	4:42	28

تحليل سباق HYROX: Johanna de Jongste Robin De valk وRobin De Valk وآخر واحد - Maastricht 01:12:23 | HyCoach