تحليل سباق HYROX: Jan Niklas Mäckenhoff & Nadine Eszterle - Maastricht 01:07:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Niklas Mäckenhoff & Nadine Eszterle

HYROX Maastricht — 3 فبراير 2024

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 01:07:30
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Niklas Mäckenhoff

Nadine Eszterle

HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

3-4فبراير20242

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:57 (58%)

Stations24:40 (36%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km-4.8%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:45	77
Running 3	4:53	-
Sled Pull	2:51	37
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:42	59
Running 5	4:51	-
Rowing	4:20	32
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	51
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:54	28
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	166
Running Total	38:57	21
Roxzone Total	3:58	19