تحليل سباق HYROX: Nicholas Jinjun Wong وJason Yap وآخران - Singapore 01:28:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicholas Jinjun Wong وJason Yap وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:57
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Nicholas Jinjun Wong

Jason Yap

Yeow Peng Lee

Chong Heng Teh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (47%)

Stations40:33 (46%)

Roxzone6:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km-15.3%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	6:34	45
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:19	16
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:10	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:29	4
Running 5	6:09	-
Rowing	6:41	45
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:59	41
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:54	12
Running 8	5:56	-
Wall Balls	9:27	34
Running Total	41:57	20
Roxzone Total	6:33	5