تحليل سباق HYROX: Germaine Hoe وGillian Hoe وآخران - Singapore 01:28:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Germaine Hoe وGillian Hoe وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:07
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Germaine Hoe

Gillian Hoe

Adele See

Priscilla Lee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:29 (50%)

Stations36:55 (42%)

Roxzone6:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+9.3%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:44	54
Running 2	5:11	-
Sled Push	1:52	7
Running 3	5:17	-
Sled Pull	6:17	25
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	6:00	58
Running 5	5:43	-
Rowing	5:47	68
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:11	28
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	4:33	41
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	44:29	27
Roxzone Total	6:48	14