تحليل سباق HYROX: Amanda Tan وCharlene Tan وآخران - Singapore 01:30:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Tan وCharlene Tan وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:40
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Amanda Tan

Charlene Tan

Merry Gunawan

Paola Guanco

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:05 (50%)

Stations36:22 (40%)

Roxzone9:17 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km-2.3%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:53	61
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:55	30
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:03	9
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:11	41
Running 5	6:30	-
Rowing	4:03	2
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:55	66
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:49	49
Running 8	6:11	-
Wall Balls	5:33	38
Running Total	45:05	31
Roxzone Total	9:17	65