تحليل سباق HYROX: Helen Wiryadinata وJenny Gill وآخران - Singapore 01:42:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Helen Wiryadinata وJenny Gill وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:42:29
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Helen Wiryadinata

Jenny Gill

Xener Gill

Samantha Ng

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:59 (50%)

Stations42:37 (42%)

Roxzone8:57 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:22/km+16.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:31	-
SkiErg	5:39	48
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:41	25
Running 3	6:47	-
Sled Pull	9:52	65
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:29	19
Running 5	5:56	-
Rowing	4:59	14
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	1:38	3
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	4:45	47
Running 8	6:29	-
Wall Balls	8:34	64
Running Total	50:59	61
Roxzone Total	8:57	61