تحليل سباق HYROX: Siew Choo Ong وDeon Lee وآخران - Singapore 01:46:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Siew Choo Ong وDeon Lee وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:46:54
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: RELAY · OPEN

Siew Choo Ong

Deon Lee

Stephanie Koh

Su Sin Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:25 (46%)

Stations50:20 (47%)

Roxzone7:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+40.7%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	5:24	36
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:11	58
Running 3	5:02	-
Sled Pull	8:31	54
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	5:30	52
Running 5	5:39	-
Rowing	5:15	36
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:47	60
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	4:50	50
Running 8	7:17	-
Wall Balls	13:52	79
Running Total	49:25	50
Roxzone Total	7:14	21