HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Juliana Abdullah وStefanie Francis وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

Juliana Abdullah · Stefanie Francis · Nicola Kong · Grace Tan

الزمن الإجمالي
01:55:05
الترتيب
#73
ترتيب الفئة العمرية
#63
الفئة
RELAY · OPEN
JA

Juliana Abdullah

SF

Stefanie Francis

NK

Nicola Kong

GT

Grace Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07أكتوبر2023
مكتمل
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:23 (48%)
Stations44:29 (39%)
Roxzone15:17 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+8.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:14-
SkiErg6:1971
Running 27:24-
Sled Push3:4447
Running 36:32-
Sled Pull8:2451
Running 46:12-
Burpee Broad Jump4:3121
Running 56:53-
Rowing0:311
Running 66:47-
Farmers Carry3:2375
Running 78:03-
Sandbag Lunges6:4075
Running 87:22-
Wall Balls10:5776
Running Total55:2372
Roxzone Total15:1779