تحليل سباق HYROX: Rajeev Singh وCenna Chen Fang Rong وآخران - Singapore 01:16:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rajeev Singh وCenna Chen Fang Rong وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:00
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Rajeev Singh

Cenna Chen Fang Rong

John Geoffrey Norfolk

Grace Champion

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:17 (52%)

Stations30:18 (40%)

Roxzone6:29 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+15.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	3
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:54	33
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:37	6
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:26	20
Running 5	5:00	-
Rowing	4:21	11
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:50	13
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:09	34
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:54	40
Running Total	39:17	15
Roxzone Total	6:29	12