تحليل سباق HYROX: Sindy Ong وKen Terauchi وآخران - Singapore 01:25:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sindy Ong وKen Terauchi وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:31
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: RELAY · OPEN

Sindy Ong

Ken Terauchi

Patsy Soh

Takashi Nishimura

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:19 (48%)

Stations37:04 (43%)

Roxzone7:12 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+11.9%17.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:28	77
Running 2	4:46	-
Sled Push	3:21	56
Running 3	4:06	-
Sled Pull	4:23	15
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:41	80
Running 5	3:57	-
Rowing	5:28	79
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:12	46
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:30	10
Running 8	6:51	-
Wall Balls	7:01	66
Running Total	41:19	26
Roxzone Total	7:12	31