تحليل سباق HYROX: Hwee Loo Christina Ong وAnselm Chelliah وآخران - Singapore 01:27:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hwee Loo Christina Ong وAnselm Chelliah وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:18
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Hwee Loo Christina Ong

Anselm Chelliah

Jia Hau Wong

Sarah Ong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (47%)

Stations38:25 (44%)

Roxzone8:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+2.9%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:30	15
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	11
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:52	22
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	6:00	87
Running 5	5:04	-
Rowing	5:10	56
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:07	74
Running 8	6:08	-
Wall Balls	9:02	97
Running Total	40:50	24
Roxzone Total	8:07	69