تحليل سباق HYROX: Hla Yamin Thwe وDoreen Ng وآخران - Singapore 01:29:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Hla Yamin Thwe وDoreen Ng وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:50
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Hla Yamin Thwe

Doreen Ng

Gerald Wu

Bryan Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:17 (50%)

Stations37:07 (41%)

Roxzone7:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+23.9%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:48	40
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	6:04	-
Sled Pull	9:55	99
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:32	47
Running 5	6:08	-
Rowing	5:28	80
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:10	43
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	3:58	28
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:14	6
Running Total	45:17	64
Roxzone Total	7:29	45