تحليل سباق HYROX: Joyce Choong وKatrina Yeow وآخران - Singapore 01:29:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joyce Choong وKatrina Yeow وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:57
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Joyce Choong

Katrina Yeow

Alan Ang

Irvin Zeng

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:42 (51%)

Stations35:50 (40%)

Roxzone8:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+90.0%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:36	80
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:48	29
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:10	11
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:50	29
Running 5	6:28	-
Rowing	5:20	67
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:47	90
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:48	107
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:31	9
Running Total	45:42	69
Roxzone Total	8:32	85