تحليل سباق HYROX: Joy Foo وGunnar Ong وآخران - Singapore 01:31:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joy Foo وGunnar Ong وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SVK

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:59
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: RELAY · OPEN

Joy Foo

Gunnar Ong

Samuel Pazicky

Samantha Seah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:32 (47%)

Stations40:26 (44%)

Roxzone8:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+1.6%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:50	89
Running 2	6:08	-
Sled Push	5:05	103
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:12	12
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:30	45
Running 5	7:00	-
Rowing	6:11	104
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:24	68
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:19	81
Running 8	5:26	-
Wall Balls	6:55	63
Running Total	43:32	41
Roxzone Total	8:06	68