تحليل سباق HYROX: Henry Wong وRosalind Mei Huan Soh وآخران - Singapore 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Henry Wong وRosalind Mei Huan Soh وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Henry Wong

Rosalind Mei Huan Soh

Mishal Lim Beilin

lim siong yee

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:40 (51%)

Stations39:39 (41%)

Roxzone7:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+8.4%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:46	84
Running 2	5:34	-
Sled Push	5:01	99
Running 3	4:37	-
Sled Pull	4:42	20
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	4:52	61
Running 5	6:00	-
Rowing	6:10	102
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:04	31
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:07	32
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:57	65
Running Total	48:40	94
Roxzone Total	7:49	54