خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Muhammad Suhaimi Zainal وMelrose Ng وآخران

HYROX Singapore — 7 أكتوبر 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:40:30
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: RELAY · OPEN

Muhammad Suhaimi Zainal

Melrose Ng

Azlina Ismail

Mohammed Nabil Saeed

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07أكتوبر2023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:39 (47%)

Stations44:35 (44%)

Roxzone8:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+16.1%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:04	-
SkiErg	5:45	83
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:48	70
Running 3	6:10	-
Sled Pull	7:00	64
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:44	96
Running 5	5:51	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:14	49
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:24	84
Running 8	7:10	-
Wall Balls	8:59	95
Running Total	47:39	88
Roxzone Total	8:20	76

تحليل سباق HYROX: Muhammad Suhaimi Zainal وMelrose Ng وآخران - Singapore 01:40:30 | HyCoach