تحليل سباق HYROX: Manon Poyard - Milano 01:30:29 | HyCoach

Manon Poyard

HYROX Milan - Milano, Italy

25-26مايو20242

HYROX Milan

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:48 (46%)

Stations42:37 (47%)

Roxzone6:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+6.5%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:41	14
Running 2	4:54	-
Sled Push	5:50	13
Running 3	5:10	-
Sled Pull	8:32	18
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:03	12
Running 5	5:29	-
Rowing	4:41	6
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:45	13
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:54	12
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:11	13
Running Total	41:48	13
Roxzone Total	6:07	8