تحليل سباق HYROX: Tadas Grimalis وAgne Dumase وآخران - Warszawa 01:09:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tadas Grimalis وAgne Dumase وآخران

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · RELAY · OPEN · LTU

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:09:15
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Tadas Grimalis

Agne Dumase

Mantas Grimalis

Ieva Zelvyte

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:06 (51%)

Stations29:58 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+6.7%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:03	9
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:24	5
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:44	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:20	5
Running 5	4:45	-
Rowing	4:17	7
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:45	7
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:29	12
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:56	6
Running Total	35:06	2
Roxzone Total	4:15	5