HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Krystian Poremba

HYROX Bilbao — 17 فبراير 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

الزمن الإجمالي
00:59:46
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
POL flag
KP

Krystian Poremba

17-18فبراير20242 days
Completed
1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:08 (50%)
Stations25:38 (43%)
Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+6.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:11-
SkiErg3:461
Running 23:31-
Sled Push2:5113
Running 33:43-
Sled Pull3:475
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:325
Running 53:56-
Rowing4:031
Running 63:49-
Farmers Carry1:335
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:309
Running 84:33-
Wall Balls3:361
Running Total30:083
Roxzone Total4:044