HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Krystian Poremba

HYROX Bilbao — 17 فبراير 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · POL

Krystian Poremba

الزمن الإجمالي
00:59:46
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
SOLO · PRO
KP

Krystian Poremba

17-18فبراير20242
مكتمل
1,599

HYROX Bilbao

Bilbao, Spain
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:08 (50%)
Stations25:38 (43%)
Roxzone4:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+6.2%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:11-
SkiErg3:461
Running 23:31-
Sled Push2:5113
Running 33:43-
Sled Pull3:475
Running 43:44-
Burpee Broad Jump2:325
Running 53:56-
Rowing4:031
Running 63:49-
Farmers Carry1:335
Running 73:44-
Sandbag Lunges3:309
Running 84:33-
Wall Balls3:361
Running Total30:083
Roxzone Total4:044