خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raul Capitan Sanchez

HYROX Bilbao — 17 فبراير 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · ESP

Raul Capitan Sanchez

الزمن الإجمالي: 01:03:42
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Raul Capitan Sanchez

17-18فبراير20242

HYROX Bilbao

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (48%)

Stations28:34 (45%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+10.1%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:54	3
Running 2	3:38	-
Sled Push	3:12	24
Running 3	3:47	-
Sled Pull	3:57	11
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:27	4
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	5
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:47	23
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:01	20
Running 8	4:30	-
Wall Balls	5:07	24
Running Total	30:49	6
Roxzone Total	4:24	11