تحليل سباق HYROX: Joud Hugo - Bilbao 01:09:11 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joud Hugo

HYROX Bilbao — 17 فبراير 2024

Bilbao, Spain · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:09:11
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Joud Hugo

17-18فبراير20242

HYROX Bilbao

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:46 (50%)

Stations29:49 (43%)

Roxzone4:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+13.4%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:03	18
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:46	8
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:21	17
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:25	34
Running 5	4:21	-
Rowing	4:14	9
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:44	18
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:54	18
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:22	30
Running Total	34:46	29
Roxzone Total	4:38	18