تحليل سباق HYROX: Jordan Baker Kevin Messenger وKevin Messenger وآخر واحد - Warszawa 01:24:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jordan Baker Kevin Messenger وKevin Messenger وآخر واحد

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:46
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jordan Baker Kevin Messenger

Kevin Messenger

Jordan Baker

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:55 (61%)

Stations25:17 (30%)

Roxzone7:38 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:30/km+17.4%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	6:02	-
Sled Push	1:34	10
Running 3	6:14	-
Sled Pull	2:57	12
Running 4	6:23	-
Burpee Broad Jump	3:02	20
Running 5	7:16	-
Rowing	4:17	11
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	3:30	20
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:42	24
Running Total	51:55	28
Roxzone Total	7:38	27