تحليل سباق HYROX: Paulina Stepaniuk & Beata Busłowska - Warszawa 01:17:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paulina Stepaniuk & Beata Busłowska

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

الزمن الإجمالي: 01:17:24
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paulina Stepaniuk

Beata Busłowska

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (57%)

Stations28:52 (37%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+5.5%7.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:42	9
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:36	4
Running 3	5:51	-
Sled Pull	6:20	17
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	3
Running 5	5:49	-
Rowing	5:08	12
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:54	11
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:08	6
Running 8	4:44	-
Wall Balls	2:42	3
Running Total	43:53	7
Roxzone Total	4:43	7