تحليل سباق HYROX: Zoe Hague وDanny Rae Zoe Hague وآخر واحد - Warszawa 01:05:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zoe Hague وDanny Rae Zoe Hague وآخر واحد

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:57
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Hague

Danny Rae Zoe Hague

Danny Rae

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:32 (58%)

Stations24:08 (37%)

Roxzone3:20 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+8.8%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:39	2
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:41	9
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:52	4
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:34	12
Running 5	5:05	-
Rowing	4:00	2
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:31	4
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:01	8
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:50	26
Running Total	38:32	5
Roxzone Total	3:20	4