تحليل سباق HYROX: Angela James وAnthony James Angela James وآخر واحد - Warszawa 01:24:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela James وAnthony James Angela James وآخر واحد

HYROX Warschau — 20 أبريل 2024

Warszawa, Poland · DOUBLES · OPEN · NZL

· ·

الزمن الإجمالي: 01:24:15
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Angela James

Anthony James Angela James

Anthony James

20-21أبريل20242

HYROX Warschau

Warszawa, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:31 (62%)

Stations27:36 (33%)

Roxzone4:13 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+32.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:56	8
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:56	33
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:37	16
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	2:24	5
Running 5	6:41	-
Rowing	4:23	13
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	1:37	10
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	3:27	16
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:16	29
Running Total	52:31	30
Roxzone Total	4:13	15