تحليل سباق HYROX: Ryan Watts - Stockholm 01:02:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ryan Watts

HYROX Stockholm — 25 مايو 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Watts

25-26مايو20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:31 (52%)

Stations26:06 (42%)

Roxzone4:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+4.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:08	64
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:15	38
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:13	7
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:29	3
Running 5	4:00	-
Rowing	4:02	2
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:41	30
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:50	39
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:28	11
Running Total	32:31	8
Roxzone Total	4:10	11