تحليل سباق HYROX: Joe Gilbert - Stockholm 01:06:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Joe Gilbert

HYROX Stockholm — 25 مايو 2024

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Joe Gilbert

25-26مايو20242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (52%)

Stations27:46 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+7.9%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:07	63
Running 2	3:59	-
Sled Push	2:23	60
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:00	76
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:55	10
Running 5	4:23	-
Rowing	4:29	88
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:29	6
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:42	29
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:41	21
Running Total	34:51	26
Roxzone Total	4:05	9