تحليل سباق HYROX: Aiden Jones وLuke Blackman وآخران - Birmingham 01:01:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aiden Jones وLuke Blackman وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:08
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Aiden Jones

Luke Blackman

Declan Mckella

Oliver Pateman

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:49 (50%)

Stations25:25 (42%)

Roxzone4:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km-9.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:04	12
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	3:34	-
Sled Pull	2:42	6
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:41	15
Running 5	4:07	-
Rowing	4:01	13
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:29	18
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:01	10
Running 8	4:03	-
Wall Balls	5:01	25
Running Total	30:49	13
Roxzone Total	4:58	16