خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max Schlummer وTom Previte وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:01:27
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: RELAY · OPEN

Max Schlummer

Tom Previte

Prasun Gautam

Nathan Petrie

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:42 (50%)

Stations26:05 (42%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:50/km+8.9%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:19	24
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:40	25
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:57	12
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	2:33	12
Running 5	4:18	-
Rowing	4:14	22
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	1:18	6
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:31	18
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:33	18
Running Total	30:42	12
Roxzone Total	4:43	14

تحليل سباق HYROX: Max Schlummer وTom Previte وآخران - Birmingham 01:01:27 | HyCoach