تحليل سباق HYROX: Bryan Astbury وOscar Astbury وآخر واحد - Birmingham 01:06:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bryan Astbury وOscar Astbury وآخر واحد

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:05
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Bryan Astbury

Oscar Astbury

John Astbury

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (51%)

Stations26:55 (41%)

Roxzone5:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km-13.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:13	16
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:10	13
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:01	26
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:07	21
Running 5	3:59	-
Rowing	3:45	5
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:46	23
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:42	9
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:11	27
Running Total	33:53	20
Roxzone Total	5:21	22