تحليل سباق HYROX: Kate Procter وKatie Morgan وآخران - Birmingham 01:11:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Procter وKatie Morgan وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Kate Procter

Katie Morgan

Sophie Allison

Elaine Hunter

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (51%)

Stations29:57 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.8%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	5:06	28
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:02	6
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:43	7
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:21	28
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	5
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:46	15
Running Total	36:13	5
Roxzone Total	5:05	6