خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Morgan وEmily Carter-Milne وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:12:29
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Morgan

Emily Carter-Milne

Alice Harper

Kate White

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:59 (51%)

Stations30:30 (42%)

Roxzone5:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+2.9%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	5:21	37
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:46	3
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:45	19
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:23	14
Running 5	5:12	-
Rowing	4:52	21
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:52	17
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:40	12
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:51	6
Running Total	36:59	7
Roxzone Total	5:05	5

تحليل سباق HYROX: Emma Morgan وEmily Carter-Milne وآخران - Birmingham 01:12:29 | HyCoach