تحليل سباق HYROX: Rebecca Doherty وNiamh Bunyan وآخران - Birmingham 01:13:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebecca Doherty وNiamh Bunyan وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:13:56
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Rebecca Doherty

Niamh Bunyan

Raphaelle Quisefit

Tori Shepherd

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (50%)

Stations31:28 (43%)

Roxzone5:11 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+6.5%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:44	10
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:59	5
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:24	16
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:09	10
Running 5	4:38	-
Rowing	4:35	7
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:48	14
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:27	36
Running Total	37:21	8
Roxzone Total	5:11	7