تحليل سباق HYROX: Sinead Stewart وFiona Keefe وآخران - Birmingham 01:20:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sinead Stewart وFiona Keefe وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:05
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Sinead Stewart

Fiona Keefe

Jane Roff

Jane Lee

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:51 (51%)

Stations33:20 (42%)

Roxzone5:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-14.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:17	17
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:07	30
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	5:19	27
Running 5	6:02	-
Rowing	5:10	34
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:08	32
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:38	11
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:49	16
Running Total	40:51	20
Roxzone Total	5:59	16