خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sally Oliver وJane Maloney وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:26:54
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Sally Oliver

Jane Maloney

Holly Walmsley

Nikki Magee

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:35 (51%)

Stations35:51 (41%)

Roxzone6:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+2.9%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	5:30	48
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:25	43
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:15	12
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	6:06	39
Running 5	5:29	-
Rowing	5:00	29
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:27	45
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	3:55	22
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:13	21
Running Total	44:35	31
Roxzone Total	6:31	32

تحليل سباق HYROX: Sally Oliver وJane Maloney وآخران - Birmingham 01:26:54 | HyCoach