تحليل سباق HYROX: Sam Clarke وTreasa Alterskye وآخران - Birmingham 01:27:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Clarke وTreasa Alterskye وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:52
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: RELAY · OPEN

Sam Clarke

Treasa Alterskye

Valerija Amelcenko

Bobbie Grant

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:08 (51%)

Stations35:37 (41%)

Roxzone7:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+8.4%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:00	20
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:16	14
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:43	36
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:48	43
Running 5	6:04	-
Rowing	4:58	27
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	1:53	19
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:15	28
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:44	14
Running Total	45:08	35
Roxzone Total	7:11	43