تحليل سباق HYROX: Jess Smith وHolly Hughes وآخران - Birmingham 01:30:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Smith وHolly Hughes وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Jess Smith

Holly Hughes

Julia Kelly

Hannah Finch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:25 (46%)

Stations43:28 (48%)

Roxzone6:05 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km-2.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:51	51
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:38	29
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:54	24
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	11:09	52
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:19	39
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:28	32
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:22	42
Running Total	41:25	22
Roxzone Total	6:05	21