تحليل سباق HYROX: Fiona Walker وLaura Jardine وآخران - Birmingham 01:31:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fiona Walker وLaura Jardine وآخران

HYROX Birmingham — 21 أكتوبر 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:42
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Fiona Walker

Laura Jardine

Shannon Neil

Linda Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22أكتوبر20232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:05 (50%)

Stations39:03 (43%)

Roxzone6:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-12.5%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:47	50
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:38	28
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:20	34
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:04	38
Running 5	6:20	-
Rowing	5:11	37
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:36	48
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:27	46
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:00	29
Running Total	46:05	36
Roxzone Total	6:38	38